lundi renforcement musculaire

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Moniteur1
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lundi renforcement musculaire

Messagepar Moniteur1 » 13 Sep 2018, 18:40

RDV tous les lundis soirs (hors les périodes de vacances scolaires) de 18h30 à 20h au petit gymnase (vers le collège de Frasne) pour les séances de renforcement musculaire.

cette séance concerne les enfants de la 6ème aux adultes qui le souhaitent.

ces séances qui sont intéressantes pour l'amélioration des performances sportives et pour la prévention des blessures, elles sont donc fortement conseillées!!

prévoir une tenue de sport, des baskets d'intérieur et une gourde d'eau.

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